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CALENDARIO INCONTRI

sabato 16 dicembre 2017 - sabato 16 dicembre 2017

Workshop di Vinyasa Dhamma Yoga - Ignazio Accardi


Data inizio incontro: sabato 16 dicembre 2017
Data fine incontro: sabato 16 dicembre 2017
Luogo: Via Fegino, 3 - Genova
Istituto/Centro di riferimento: Centro Tara Bianca
Orari: Inizio ore 9:00, termine ore 17:00
Offerta minima consigliata: 40
Insegnante: Ignazio Accardi

Workshop di Vinyasa Dhamma Yoga

Workshop guidato da Ignazio Accardi sul Vinyasa Dhamma Yoga.

Dhamma Yoga è lo stile di yoga che Ignazio Accardi ha creato per le sue necessità; la sua pratica e il suo modo di vedere lo Yoga sono differenti da altri. Il Dhamma Yoga è una unione di Vinyasa Yoga, Hatha Yoga e la Visione Buddhista Mahayana. Il Dhamma Yoga è una pratica che porta l'allievo a sviluppare le qualità mentali più alte, amore, compassione e una visione profonda della sua mente. 
Questo incontro avrà la durata di una giornata, e comprenderà la conoscenza dei Bandha, di una sequenza di Vinyasa ( yoga dinamico ), Pranayama, Dharana (concentrazione mentale sui punti sottili), Dhayana (meditazione).
L'insegnamento sulla meditazione sarà come argomento "La Preziosa Rinascita Umana", come sviluppare un senso di gratitudine per aver ottenuto un corpo umano libero da impedimenti Karmici negativi. 
 
Mattina ore 9:00 – 12:00 Yoga (Bandha, Surya Namaskara, Vinyasa Yoga Krama)
Ore 12:00 – 14:30 Pausa pranzo
Pomeriggio ore 14:30 – 17:00 Insegnamento sulla meditazione (Dharana, Diyana, Samadhi)

 

Copyright ©2014 Sabsel Thekchok Ling - Via Fegino, 3, 16161 Genova (Italy)